சந்திரன் ஆயில்யம் (அஷ்லேஷா) நக்ஷத்திரத்தை கடக்கும்போது

சந்திரன் ஆயில்யம் (அஷ்லேஷா) நக்ஷத்திரத்தை கடக்கும்போது, ​​இந்த ஆஸ்டிரிஸத்தின் (கதிர்வம்) மாய சக்தியைப் பயன்படுத்த இந்த முத்ராவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஆயில்யம் (அஷ்லேஷா) நக்ஷத்திரம் நாகர்களால் ஆளப்படுகிறது, மேலும் இந்த நக்ஷத்திரத்துடன் தொடர்புடைய சின்னம் ஒரு பாம்பு.

சமஸ்கிருதத்தில் “நாக” என்ற சொல்லுக்கு பாம்புகள் என்று பொருள். முத்ராக்கள் கை நிலைகள் / சைகைகள், அவை நமக்குள் இருக்கும் ஓட்டம் அல்லது பிராணன் / ஆற்றலை இணைக்க உதவும்!

நாக முத்ரா நம் சொந்த மனதைப் பற்றிய ஆழமான நுண்ணறிவுகளையும் தெளிவையும் நமக்கு வழங்க முடியும்!

பாம்புகள் ஆன்மீகத்தை குறிக்கின்றன மற்றும் அமானுஷ்ய மற்றும் மறைக்கப்பட்ட ஞானத்தால் நிறைந்தவை! பாம்புகள் தங்கள் தோலைக் கொட்டுவது போலவே - கிரகங்கள் இந்த நட்சத்திரத்தை கடக்கும் நாளில், வாழ்நாளில் நாம் குவித்துள்ள அனைத்து நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களையும் விட்டுவிட நமக்கு சக்தி இருக்கிறது.

ஒரு பாம்பின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று, அது தடைகளை கடந்து செல்லக்கூடிய வழி. யாராவது தங்கள் சுதந்திரத்திற்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தும் வரை அவர்கள் யாரையும் தொந்தரவு செய்ய மாட்டார்கள். இந்த முத்ரா எங்கள் தடைகளையும் வரம்புகளையும் அழிக்கவும், அவற்றைக் கடந்து செல்லவும் பலத்தை அளிக்கிறது.

நாக முத்ரா செய்வது எப்படி?

1) உங்கள் முதுகெலும்பு தவறாக இருப்பதால் வசதியாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மார்பு மட்டத்தில் உங்கள் கைகளை உங்கள் முன்னால் கடக்கவும்.

2) கட்டைவிரலை ஒன்றாகக் கொண்டு, கீழே உள்ள படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள ஒரு போஸை உருவாக்கவும்.

3) கண்களை மூடு.

4) உள்ளேயும் வெளியேயும் சில நீண்ட ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சுவாசத்தைப் பாருங்கள், நீங்கள் விரைவில் ஒரு தியான நிலைக்கு வருவீர்கள்.

5) 3 முதல் 4 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கைகளை கீழே கொண்டு வந்து கூரையை எதிர்கொள்ளும் பனை கொண்டு உங்கள் மடியில் வைக்கவும்.

6) 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து தியானம் செய்யுங்கள்.